全公司健身

2018-10-07 10:01:06 23

       不知道你有没有晨跑、打篮球、踢球之类的爱好。有些人,忙碌了一天之后,

喜欢去户外活动活动,放松放松。年纪大一点的喜欢下棋闲聊唠唠嗑;当然也

有的喜欢出去散步溜溜小公园,遇到认识的老熟人能够聊上一两个小时;有的

则喜欢出去夜跑,一般你去夜跑或者晨跑的是遇到一些年纪比较大的人,他们

都是一直坚持锻炼,有的坚持了大半辈子,所以他们的身体很好,相比那些下

棋的人,他们看起来更加精神硬朗。

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       记得大学的时候,有一次出去夜跑,遇到一队年纪大的人,跑到我们身边,

跟说我们坚要调好步伐频率和呼吸频率。当时心里觉得,他们年纪那么大了,

再跑一会就应该休息了吧。可是他们并没有休息,而是慢慢的超过了我们,直

到消失在岔路口。也许现在的年轻人有许多跟我一样,不喜欢运动的,也有一

些没时间的。但我们做一件事情就要坚持到底,如果半途而废就相当于什么都

没有做。

   现在提倡全民健身,只有好的身体才能更好的去工作和学习,才能够完成更

好的完成目标,也许很多人会没有时间去或者不喜欢去运动。公司为了让大

家放松放松,也为了增强员工与员工之间的沟通交流,举行了羊台山爬山健

身活动,提高大家的凝聚力,增进同事之间的感情。